【有惑クラブさま合同練習 in遺跡公園2023.04.23 

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みなさま、こんにちは😊
管理人Pです。

4/23有惑クラブ様と合同練習を行いました～
久々のメンバーも多く中々良い運動となったようです！

また何より先週天候不良で練習中止の為、屋外での練習は今年初でした。
室内とは違う疲れ具合や久々のメンバーは特にハードだったとか💦

私は会議の為、参加できませんでしたが...
参加されたメンバーお疲れ様でしたﾟ+.(◕ฺ ω◕ฺ )ﾟ+.

また、一緒に練習させていただいております、有惑クラブの皆様本当にありがとうございます！

次回は4/30 遺跡公園　8:45集合で行いますので、参加お待ちしております!!



＜クラブメンバー募集＞
WARRIORSは札幌・千歳近郊都市在住メンバー中心に活動を行っており、メンバーを募集中でございます。
コロナ禍以降活動が停滞しておりましたが、活動を再開させるべく火を灯す活動を行っております！
いちからチーム作りをいっしょにやりませんか☆彡
ご興味ございましたら是非下記までご連絡くださいm(__)m

[e-mail]

管理人P

【有惑クラブさま合同練習 in 遺跡公園】2023.04.16 

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4/16 有惑クラブ様との練習は天候不良の為、中止でした。
次回、4/23に同様に予定しておりますので、皆様ご参加お待ちしております😊

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WARRIORSは札幌・千歳近郊都市在住メンバー中心に活動を行っており、メンバーを募集中でございます。
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管理人P

【有惑クラブさま合同練習 in菊水元町地区センター】2023.04.09 

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2023年4月9日（日）　!!
有惑クラブ様の練習に参加させていただきました。
快く参加させていただいた有惑クラブさま、ありがとうございました｡°(´ฅωฅ`)°｡

菊水元町地区センター内にて下記練習を行い、汗を流しました～
久々の練習に足をプルプルさせながら楽しくラグビーができました((((；ﾟДﾟ))))

-ウォーミングアップ
-パスの基礎練習
-２対１、３対２、３対３
-ハーフパスアウト＞フォロー＞オーバー＞球出し・・・動きの確認
-タッチフット
-コンタクト（タックルバック）
-全体でアタック/ディフェンス
-大幹トレーニング
-クールダウン

練習の様子①↓


練習の様子②↓


＜次回の練習＞
4/16(日）　千歳遺跡公園　9:00～（集合8:45）
屋外での練習になりますので皆様おまちしております!!!!

＜クラブメンバー募集＞
WARRIORSは札幌・千歳近郊都市在住メンバー中心に活動を行っており、メンバーを募集中でございます。
コロナ禍以降活動が停滞しておりましたが、活動を再開させるべく火を灯す活動を行っております！
いちからチーム作りをいっしょにやりませんか☆彡
ご興味ございましたら是非下記までご連絡くださいm(__)m

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