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【有惑クラブさま合同練習 in菊水元町地区センター】2023.04.09 


2023年4月9日(日) !!
有惑クラブ様の練習に参加させていただきました。
快く参加させていただいた有惑クラブさま、ありがとうございました。°(´ฅωฅ`)°。

菊水元町地区センター内にて下記練習を行い、汗を流しました~
久々の練習に足をプルプルさせながら楽しくラグビーができました((((;゚Д゚))))

-ウォーミングアップ
-パスの基礎練習
-2対1、3対2、3対3
-ハーフパスアウト>フォロー>オーバー>球出し・・・動きの確認
-タッチフット
-コンタクト(タックルバック)
-全体でアタック/ディフェンス
-大幹トレーニング
-クールダウン

練習の様子①↓
20230409札幌菊水地区センターY合同練習①

練習の様子②↓
20230409札幌菊水地区センターY合同練習②

<次回の練習>
4/16(日) 千歳遺跡公園 9:00~(集合8:45)
屋外での練習になりますので皆様おまちしております!!!!

<クラブメンバー募集>
WARRIORSは札幌・千歳近郊都市在住メンバー中心に活動を行っており、メンバーを募集中でございます。
コロナ禍以降活動が停滞しておりましたが、活動を再開させるべく火を灯す活動を行っております!
いちからチーム作りをいっしょにやりませんか☆彡
ご興味ございましたら是非下記までご連絡くださいm(__)m

hokkaido-warriors@hotmail.co.jp

管理人P




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